バリバリの女医の理想の家庭像?!
パパが主夫だったり、第4シーズン88話「ようこそ あかちゃん」では養子縁組で赤ちゃんがドックのうちに来たり、アメリカ文化そのものが織り交ぜられているアニメで目が離せません!一部の女医は養子縁組に実は興味があります…
私も医師になりたいと思っていた高校生くらいから、キャリアの中断になるので、結婚せずに養子をもらう、もしくは、養子を彼と育てて自分で出産はしなくてもいいのでは…と考えていたので、ドックのママにものすごく親近感がわきます。自分の遺伝子を残すことにも興味もなく、わざわざ命の危険を犯して出産するのもなぁ～と（自分は産んでおいてもらいながら言うのもなんですが。）
育てられない子供が居るなら、他の人が育てれば合理的じゃん、くらいの気持ちで色々調べたのですが、現代の日本では一定の年収があっても、女性一人（片親）だと全く他人との養子縁組は、審査に通らず無理みたいでした。
まぁ、病気や事故など何かあった時に親が独りだと同しようもないので、両親揃っている方を優先するのは最もだと思います。
私が育てたかったのは海外のストリートチルドレンの子たちだったのですが、裏で人身売買が関与していたり（養子縁組斡旋業者≒誘拐犯）、誘拐されて組織の管理下で働かされていたり、親に働かされて一家を支えている子もいるようで、育てることは叶いませんでした。
主夫と結婚したい女医も居ます
バリバリ働きたい女医さん達の飲み会で、冗談であっても、「御飯作ってくれて、洗濯掃除してくれて、家でお迎えしてくれる、やさしいお嫁さん（専業主夫）が欲しいよね」という話が出たのは一度や二度ではありません。医師以外と結婚して、子育ては全部してもらいたい（主夫でも◎）と思っている女医さんは少なくは無いですが、非医師との出会いが少ないです。
私の周りの、比較的時間に融通がきく公務員の方や自営業の方と結婚されて、家事を多めにやってもらっている女医さん、羨ましいです。
ドックはおもちゃドクターのタイムアウトのシーンは?
ドックはおもちゃドクターは、6歳の女の子のドックが家の庭でおもちゃ病院ごっこをして「おもちゃドクター」になりきる話です。ドックは優等生タイプですが、弟のドニーはまだ4歳。朝食中にガタガタ動き、注意されてもやめず、ついに、食事をこぼしてしまいます。よくありそうな光景ですよね。
そこで、主夫のパパ（マーカス・マクスタッフィンズ）が「反省の椅子」に行こうね、と言って、ドニーがとぼとぼ歩いて行きます。日常風景としてさらっと流れるので「シンキングタイム」や「タイムアウト法」を知らないと見過ごしそうですね。
欧米式子供のしつけ法「タイムアウト」とは?
では、ドックはおもちゃドクターに出てきた「タイムアウト」とはどんなしつけ方法なのでしょうか?最近は日本でもそうですが、欧米ではどんな状況であれ、子供への体罰は即逮捕レベルです。しかし、いうことを素直に聞く子供ばかりではありません。育児中には叱らなければならない場面もあります。
言葉で諭しても言うことを聞かない時に、子供に手をあげずに、子供を有害事象から隔離して一人にし、反省の時間を与え、正しい方向に導く一つの方法が「タイムアウト」です。
では、タイムアウトって具体的に何をどのようにするのでしょうか。
タイムアウトの基本的なやり方
何が違反行為か決める
まず、タイムアウトを使う場面や事象についての家庭内で取り決めます。これが一番重要なポイントで、何をやったらダメなのか、注意を何回してやめなかったらタイムアウトになるのかを決めて、決して気分などでぶれないことが大切です。始めは本当に危険な行為1つか２つに絞ると子供もタイムアウトが理解しやすいかと思います。
分かる年齢なら何がどうしてダメなのか事前に説明し、座る練習をしておきます。
「お友達を叩いたら、お友達が痛いよ。お友達が悲しいよ。だからお友達を叩いたらタイムアウトするね。」
「（問題行動を）2回注意してやめなかったら、3回目はタイムアウトするよ」
「タイムアウトと言ったらこの椅子（場所）でママがもういいというまで居ることになるよ」
タイムアウトの場所を決める
おもちゃなどで気が散らず、なおかつ親の目が届く部屋の隅や壁際に椅子を置き、タイムアウトの場所とします。場所を変えると子供が混乱するので、いつも同じ場所で行うのが基本です。別室や廊下でタイムアウトをする場合、椅子がなくても構いません。
違反行為があった場合、すぐに簡潔に違反を通告する
違反行為があれば、すぐに実行します。時間を置くと、3歳くらいまでの子供はなにがダメだったのか忘れてしまうので、なんだかわからないけど怒られた、となり効果がありません。感情的にならず、いけないポイントだけを簡潔に伝えて、タイムアウトを行う旨を通告します。
説教はしません。 怒られた時点で、子供は怒られたことだけで頭がいっぱいなので、説教してもほぼ無意味です。
◯「家の中で走ったら怪我するからダメって2回言ったよ。もう3回目だからタイムアウトするね」
✕「家の中でどうして走っちゃダメだと思う?～だからよ…」
タイムアウトの場所に行く
歩ける子でタイムアウトの意味が分かっていれば、自分でタイムアウトの場所まで行っても構いません。どちらにするか聞いてあげてください。引きずっていかれるのは屈辱的なので…小さい子は親が連れて行きます。
タイムアウトを開始する
「今からタイムアウトだよ」と言って、時間をはかりはじめ、子供から離れます。目安は、子どもの年齢×1分（または子供の年齢×1＋1分）です。
1歳前半なら30秒でも効果あります。2歳なら2分くらい。どんなに長くても10分を超えないようにしましょう。
時間が経ったらタイムアウトを終える
時間が経ったら子どものところに行き、椅子から降りていいことを伝えたり、部屋のドアを開けたりして下さい。タイムアウト後の対応は?
以前はタイムアウト後になぜダメだったのか分かるまで説明をするということが一般的だったのですが、これはあまり意味がないことが分かってきました。ある程度大きくなれば、タイムアウトの時間中に反省しているし、小さい子はなんで怒られたか忘れかけているので蒸し返すのは逆効果で、タイムアウト後は子供の近くで普段通りに接して、なるべく良い点を見つけて5分以内に褒めるほうが効果的だそうです。
お母さんは、ダメなことは叱るけれど、良い所もちゃんと見てくれているんだ、と子供が感じ、信頼関係も出来ますし、叱られた後に褒められると落差が大きいので、脳の中に快楽を感じるホルモンが出て、「もっとこんな（褒められる）状態になりたい」という気分になるんだとか!!
なぜダメなのかは、何が違反行為か決める時点や違反行為になりそうな状態（未遂）で子供に教えて下さいね。
また、もし、タイムアウト後に子供に言い分があれば聞いてあげてください。
タイムアウトのメリットは?
タイムアウトのメリットは、子供に反省する機会を与えるだけでなく、数分子供と離れることで親がクールダウン出来ることだと思います。叱る時はついついあれもこれもと今の出来事と関係ないことも言ってしまいたくなりますが、それをこらえることが出来ます。タイムアウトのデメリットは?
子供が怪我をする、他者を傷つける、他人に迷惑をかける、などの問題行動を起こした場合に「反省する時間を与える」目的で行うタイムアウトですが、この方法の本質を理解せず、それ以外の場面で乱用し、子供を自分の思い通りに操ろうとする親が多くなり、タイムアウトの弊害が指摘されるようになってきました。タイムアウトの乱用により、子供が親に対して不信感を抱いたり、孤独感や疎外感を感じたりすることや、問題行動がエスカレートすることがありますので、使い方には注意が必要です。
ちょっと違う?欧米式しつけ「シンキングタイム」とは?
モンテッソーリ教育では、タイムアウトとほぼ同様のやり方のしつけを「シンキングタイム」と呼んでいます。time outだと罰を与えるイメージで、thinking timeなら、子供を落ち着かせ、考える時間を与えるという良いイメージなんだとか。日本人からすると、「化粧室」と「便所」の違い程度で、ほぼ同じだと思うのですが…
タイムアウトの次はタイムイン?
タイムアウトの乱用によりイメージが悪くなったためか、叱らない子育てブームに乗っかったのか、タイムインという育児法まで出てきています。タイムインでもタイムアウトでも、何か問題行動をした後の「シンキングタイム」に変わりは無いのですが、タイムインでは、子供を隔離せず、抱っこや膝の上でどうして問題行動をしたのか問い詰め、子供と一緒に問題解決方法を探るという点が圧倒的に違います。イライラが爆発しそうな時にそんな神対応が出来るかどうかは分かりませんが、もし問題行動がエスカレートするようなら、押してダメなら引いてみよう、くらいの感覚でやってみてはいかがでしょうか。
タイムアウトもタイムインもしつけ方法の１つなので、イヤイヤ期～3歳くらいまでで卒業して、4歳以降は叱らなければならない場面で子供と話し合いを持てるようになれば良いですね。
追記：長女が4歳半を過ぎ、タイムアウトをもう数カ月使っていないような状態になりました。
以上、子育て講座「トリプルP」受講済みの私が、ドックはおもちゃドクターに出てきたシンキングタイムについて文献考察した結果でした。
次回はシンキングタイムQ&A書きます。
最後までお読み下さりありがとうございました(*´∀｀*)
