そうだ、七号食をやってみよう
4月に長女の入園式を控えてちょっと焦る。まぁ、既に通ってるので、3年保育の後から組と混ざるだけで、日常生活変わらないけど、
入園式の記念撮影があるし、小奇麗にはしたい。
靴はあれで、かばんはあれで、スーツは持ってるやつ。
スーツ入るけど、なんか、バランスが変 (´д｀)
この体型、どうしよう。
授乳中だから、ダイエットサプリは飲めないし、激しい運動も断食も無理Σヽ(｀д´；)ﾉ
で、産後のたるたるお腹を引き締めるべく、やってみようと思ったのが玄米食。
母乳に玄米は、一般的に禁止されていないし、このごろ母乳過多気味だから、レッツ・トライ!!
母乳量が減少したらストップ予定で。。
七号食 1日目 体験談
朝8時 玄米 お茶碗 2杯昼11時 玄米 お茶碗2杯
13時過ぎ 長女帰宅。
15時 長女がおやつのひなあられを食べているのを横目で見ながら茶をすする(-_-)
16時頃からお腹が空いてイライラ。
イライラしながら晩ごはん用意。
お味噌汁の煮干しの出汁の香りが鼻をくすぐる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
18時 娘と晩ごはん。 玄米 お茶碗2杯
このタイミングで、今日は晩ごはんいらないと主人から電話。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
これ、明日の晩ごはんにスライドするしかないやん。
長女が明日お別れ遠足だけど、お菓子買いに行けなかったから、
長女とクッキーを手作り。
見た目は上手く焼けてる。
味見したい、味見したい(ToT)
21時 主人帰宅
美味しそうにビールを飲んでる姿を見ながら、お茶をすする。
今日は早く寝よう、そうしよう。
